姿勢改善ならピラティス/VITARISE茨木が選ばれる理由
「猫背が気になる」「肩こりや腰痛を繰り返している」「姿勢改善のた…
少人数ピラティスが効果的な理由｜4人以下だからこそ身体は変わる
「グループレッスンに興味はあるけれど、本当に身体は変わるの？」 …
姿勢改善 シェイプアップ
60代 女性 目的 姿勢改善 シェイプアップ 〇レッスン概要 ・…
ボディメイクが続かなかったあなたへ｜ピラティスという新しい選択
「今度こそ痩せよう」 そう思って始めたダイエットや運動が、いつの…
右膝痛み改善
50代 女性 目的 右膝痛み改善 バトミントンを長く続けたい 約…
ピラティスで本当に痩せる？｜“体重”ではなく身体のラインが変わる理由
「ダイエットのためにピラティスを始めたい」 最近、このようなご相…
ゴルフ上達と腰痛にピラティス
「ゴルフのあと腰が痛くなる」 「昔より飛距離が出なくなった」 4…
姿勢改善・肩こり改善
40代 女性 目的 姿勢改善・肩こり改善 〇レッスン概要 ・ピラ…
姿勢・お腹シェイプアップ
50代 女性 目的 姿勢・お腹シェイプアップ 〇レッスン概要 ・…
姿勢改善 運動習慣
70代 心臓ステント手術歴2回 〇レッスン概要 ・ピラティス歴5…